Rubriky
Biznis

Erotické radovánky si užijete aj v Žiline

Idete sa zblázniť z neustálej osamelosti a prázdneho sexuálneho života? Chýba vám pocit potešenia, jemné dotyky, drsné milovanie, erotické vzrušenie, intímne rozptýlenie a vaše sexuálne myšlienky neutíchajú? Pokiaľ váš sexuálny život nie je naplnený dostatkom pozornosti, ktorú si rozhodne zaslúži a vy neprestajne prahnete po poriadnej nádielke erotického zážitku, máme tu presne niečo pre vás! Už ďalej nemusíte zúfať. Okoreňte a obohaťte si váš sexuálny život prostredníctvom sex privátov v Žiline https://www.privatportal.sk/sex-ponuky/zilina a v jej okolí.

žena, posteľ

Na našej webovej stránke privatportal.sk nájdete bohatú ponuku erotických služieb a privátov, z ktorej si stačí len vybrať a potešiť sa. Stránka uverejňuje seriózne inzeráty skúsených slečien, ktoré vám ponúkajú sexuálne obšťastnenie. Nebránia sa vašej návšteve a sú ako stvorené pre sexuálne radovánky. Sex priváty v Žiline sú tu vždy pre vás, vo dne i v noci, v akúkoľvek hodinu len budete mať chuť. Služby, ktoré krásne dievčatá ponúkajú sú presne tie, ktoré hľadáte. Môžete si vybrať z dievčat podľa vašich predstáv. Nájdete tu dievčatá, ktoré vedia byť nežné, ale aj poriadne vášnivé a divoké diablice. Najbúrlivejšiu noc vo vašom živote môžete zažiť s krásnou štíhlou babou, ale samozrejme aj s poriadnou ženskou kyprých tvarov. Prostredníctvom privátov a pestrých erotických praktík, ktoré ponúkajú sa naplno odviažete. Neváhajte a zvoľte si napríklad klasický sex, divokú švédsku trojku, orál, striptíz, polohu 69, horúci vodný kúpeľ a mnoho ďalších.

žena, erotická bielizeň

Užívať si dokonca môžete aj s viacerými dievčatami naraz. Vedeli ste o tom, že aj prostredníctvom masáže môžete dosiahnuť úžasný orgazmus? Určite sa vám hlava zamotá aj pri omamujúcej erotickej masáži, ktorú tiež nájdete v ponuke. Stránka privatportal.sk ponúka priváty a erotické služby, ktoré si môžete kedykoľvek a bez hanby objednať aj v Žiline. Môžete sa plne spoľahnúť na to, že pri milovaní na jednu noc budete mať najväčšie súkromie. Neváhajte si splniť vaše erotické požiadavky so sex ponukami vo vašom meste. Sú rýchlo a ľahko dostupné, kedykoľvek budete mať chuť. Sexi slečny už čakajú na váš telefonát a rady vás privítajú odeté do dráždivej erotickej bielizne, hoci aj v túto chvíľu!

Rubriky
Peniaze

Spojení v rozmanitosti alebo v jednote je sila

Pred dvomi rokmi sme sa s kolegami dohodli, že ešte kým je Veľká Británia členom EÚ, pôjdeme túto krajinu navštíviť. Išli sme na vlastnú päsť, takže to bolo o to dobrodružnejšie. Leteli sme priamo do Londýna. Veľmi sme si užívali voľnosť a neviazanosť na žiadny konkrétny program. Oporou nám bol náš kamarát Roman, ktorý bol v Londýne už mnohokrát. Takto nám ubehol celý čas, ktorý sme pre Londýn mali vyhradený, veľmi rýchlo. No najviac nám všetkým utkvel v našich spomienkach zážitok z posledného dňa. Po odubytovaní sa v hoteli sme sa vybrali metrom na letisko. Pre účely presunu mestskou hromadnou dopravou sme mali zakúpené dobíjacie čipové karty. Ako vždy, keď sme vchádzali do metra, priložili sme kartu na skener a priechod do metra sa nám otvoril. Z karty sa nám odrátala stanovená suma. Kolega Gejza ale zistil, že má na karte nedostatočný zostatok. Preto zostal pre neho priechod do metra zatvorený. Zbadala som, že má nejaké problémy, tak som zavolala na kolegov, aby sme sa počkali.

karta na MHD v Londýme

Vrátili sa teda a navigovali sme nešťastníka, aby si išiel dobiť kredit. Uistili sme ho, že na neho počkáme. Pri pohľade na neho som okamžite vedela, čo mu prebehlo hlavou. Pri predstave, že si dobije kredit za minimálnu možnú sumu 5,-eur, si hneď zrátal, že celý ten obnos v metre nemôže minúť a teda mu zostane pár eur úplne zbytočne ležať na karte. Keďže nie je predpoklad, že by sa v najbližších mesiacoch, či rokoch opäť vrátil do Londýna, aby kartu využil, pochytila ho panika. V tvári celý sčervenal a snažil sa prejsť cez uzatváracie kladivká v priechode do metra. Kŕčovito a systematicky narážal spodnou časťou tela do zariadenia a dúfal, že sa predsa len nejak do metra prešmykne aj bez karty. Aby si trochu vydýchol odstúpil od priechodu a hneď sa k nemu postavil iný pasažier. Neznámy muž priložil svoju kartu na skener a priechod sa pred ním uvoľnil. Ako muž prechádzal otvorom, Gejza sa na neho zozadu prilepil a šliapajúc mu na päty sa dostal do vnútorného priestoru metra. Muž, ktorého náš spolucestujúci takmer zhodil, sa otočil a nechápavo pozeral na neho, čo od neho žiada. Gejza s bordovou tvárou dobehol za nami a muža si už viac nevšímal. Oči mu po nás behali z jedného na druhého a bolo nám všetkým jasné, že momentálne nie je schopný racionálne rozmýšľať. Náš stres ale ešte neskončil. Tým, že sa Gejza dostal do metra bez registrácie na skeneri, počítač nevedel, že je v metre a, samozrejme, nechcel ho pustiť ani von. Pri východe z metra teda Roman navrhol, že Gejza sa na neho zozadu „prilepí“ a prejdú von ako jeden človek.

metro

Ako vymysleli, tak aj urobili. Gejza objal Romana zozadu okolo pása a ako jedno telo prešli z metra von. Na ulici Gejza znovu získal svoju normálnu farbu a bol konečne schopný vnímať obsah slov, ktoré sme mu hovorili. Niektorí z nás si zostatky na čipových kartách vybrali v bankomatoch na konci východu z metra. Keď to Gejza videl, pochopil, že o peniaze na karte by v žiadnom prípade neprišiel. Mohol by si ich, tak ako my, vybrať. To martýrium v metre teda podstúpil úplne zbytočne. A ešte jedna vec ma na tom zarážala. On ako jediný mal ten výlet do Londýna zadarmo. Zložili sme sa mu naň a darovali sme mu ho ako darček k jeho jubileu. Jediné, čo si musel zaplatiť, bolo cestovné v Londýne a strava, ktorú sme si kupovali individuálne. No aj to bolo pre neho príliš veľa. Nie preto, že by tie peniaze nemal, ale preto, že jeho mozog je takto nastavený. Nuž a tak to je. Niekto peniaze rýchlo míňa a niekto iný sa s nimi nerád lúči. Na Gejzu sme nezanevreli. Veď najhoršie pre neho je, že musí sám so sebou žiť a nikdy vopred nevie, kedy bude musieť opäť riešiť nejakú takúto peňažnú situáciu.

Rubriky
Technika

Technika dýchania

Kyslík je pre nás neoddeliteľnou súčasťou, ktorý potrebujeme na to, aby sme žili. Vedeli ste o tom, že existuje technika dýchania, ktorá prospieva nášmu telu?

yoga-3053488_1920

Technika dýchania

Je samozrejmé, že ak nepríjmeme jedlo a tekutinu niekoľko hodín, nášmu telu to nevadí. Ak by sme však nepríjmali kyslík, prišli by sme do pár minút o život. Pre fungovanie nášho organizmu je potrebný kyslík, bez ktorého by sme nevedeli žiť. Vedeli ste o tom, že aj dýchanie má svoju techniku? Dýchať správne je totiž potrebné! Čuduj sa svetu pri nesprávnom dýchaní je možné, že si koledujeme o to, že nám bude dožičená nejaká choroba.

Správne dýchať by sme mali aj počas výkonu svojho pracovného času. Je známe, že ľudia, ktorí vykonávajú sedavú prácu, by mali počas svojej prestávky otvoriť okno a urobiť zopár nádychov a výdychov, ktoré zmiernia stres v práci. Výnimkou nie sú ani zamestnanci, ktorí pracujú voľne na nohách. Samozrejme, že aj pre nich platí, aby si urobili počas pauzy zopár nádychov a výdychov na čerstvom vzduchu. Uvoľnia tým stres a naberú energiu, ktorú potrebujú pri výkone v práci, obzvlášť ak pracujú manuálne. 

relaxation-3065577_1920

Začnite relaxovať

Relaxovať znamená uvoľniť sa a zabudnúť na všetko čo nás v našom živote stresuje. Aby sme začali s relaxovaním, potrebujeme ticho a pokoj.. Najlepšie je, ak sa človek, ktorý chce relaxovať zavrie do izby a otvorí okno, aby sa izba vyvetrala. Potom si pripravíme vonné sviečky s jemnou arómou, ktorá nás nebude rušiť, ale ukľudňovať. Ľahneme si na posteľ a dáme sa do polohy ľahu na chrbte, nohy si podložíme a pod hlavu si môžeme dať vankúš, aby nás nič netlačilo a nevyviedlo z koľaji.. Ak už ležíme ruky si dáme vedľa tela a začneme pomaly dýchať..

Je podstatné, aby sme sa nenechali myšlienkami uniesť späť do reality, ktorá nám neprispeje k uvoľneniu. Ak je možné, môžeme si stiahnúť aj relaxačné videá, ktoré sú presne určené na to, aby si telo oddýchlo a vy sa tak uvoľnili. Skúste to aj vy a uvidíte, že to stojí zato. Bude sa vám lepšie dýchať a nebudete v strese. V dnešnej dobe sa stresu nedá vyhnúť, ale aspoň na pár minút relaxovať sa oplatí!

Rubriky
Šport

Šport pomáha, ale aj škodí

Všetci veľmi dobre vieme, že šport je veľmi prospešný pre naše fyzické, no aj psychické zdravie. Ale všetko treba robiť s mierou. To isté platí aj pri športe. Mnohí z nás sa možno sami seba pýtajú, ako nám môže športovanie škodiť, keď sa počas neho vyplavuje množstvo sérotonínu, vďaka ktorému sa cítime šťastnejší. No všetkého moc škodí.

Šport veľmi úzko súvisí aj so stravou. Veľa ľudí si prispôsobí svoj jedálniček, každý deň cvičia a majú zdravý životný štýl. Avšak je to vždy také zdravé, ako sa nám na prvý pohľad možno môže zdať? Niekedy, bohužiaľ, nie. Toto sa deje bežne. Človek začne cvičiť, zdravšie sa stravovať, no jeho denný príjem kalórii sa niekedy ani len nerovná jeho výdaju. Takto vznikajú rôzne poruchy príjmu potravy, ktoré sú späté s rapídnou stratou váhy. Ľudia začnú byť posadnutí počítaním kalórií a cvičením päťkrát za deň. Preto je vždy dobré sa poradiť s odborníkom, keď sa chcete zbaviť nejakého kila navyše, alebo proste len zmeniť váš štýl života.

ketogenic-low-carbs-diet-food-selection-white-wall_155003-27728

Našťastie sa to nedeje za každých okolností a pre väčšinu ľudí je šport veľmi prospešný. Hlavne čo sa týka posledných mesiacov, kedy celý svet zasiahla pandémia. Všade sme čítali len o počte nakazených, o opatreniach a o kríze, ktorej musia čeliť všetky štáty, a práve preto bolo pre nás potrebné si vyčistiť hlavu – najúčinnejším prostriedkom bol teda šport. Taktiež veľké množstvo ľudí nemohlo chodiť do práce, celé dni trávili doma, čiže si buď išli zabehať, alebo si pustili nejaké video s cvikmi, ktoré následne opakovali.

beach-1937491_640

Môžeme spomenúť aj otužovanie, ktoré bolo v poslednej dobe spopularizované hlavne známejšími osobami na internete. Stránky boli plné fotografii a videí, na ktorých sa ľudia pomaly ponárajú do ľadovej vody. Asi najviac spomínané meno v súvislosti s otužovaním je Wim Hof, ktorý prišiel s dyhovými cvičeniami, ktoré by nám mali pri tejto aktivite pomôcť. Treba podotknúť, že otužovanie je výborné, keď si chce niekto zvýšiť imunitu a znížiť riziko problémov s dýchaním, čo je v tejto dobe určite obrovským plus.

No nemusíme ísť do nijakých extrémov a môžeme povedať, že vo veľa prípadoch stačí aj každodenná prechádzka v prírode. Možno sa to nezdá, ale niekedy stačí skutočne málo.