Rubriky
Produkty

Vysoké postele sú pohodlnejšie


Viete kedy je posteľ naozaj pohodlná? Ak má nad  päťdesiat centimetrov. Vysoké postele ocenia najmä tí, ktorí majú problémy s pohybom alebo starší ľudia. Ako takúto posteľ vybrať alebo ako svoju nízku, prerobiť na vyššiu? Všetko sa ihneď dozviete.
 Izba s posteľou s čelom, bielou plachtou a vankúšmi.jpg

Klasické sú nízke

 
Klasické postele, ktoré nájdete v ponukách obchodov najčastejšia, majú výšku okolo štyridsiatich centimetrov. Takúto posteľ ešte stále môžeme označiť za pomerne nízku. O vysokej posteli môžeme hovoriť až vtedy, ak bude mať minimálne päťdesiat, ideálne šesťdesiat centimetrovú výšku. Možno sa pýtate, ako môže výška ovplyvniť vaše pohodlie. Veď keď spíte, tak predsa neviete, ako vysoko ste. To je svätá pravda. Výška postele však ovplyvňuje iné veci.
 

  1. Z vysokej postele, teda z takej, ktorá má okolo päťdesiatich až šesťdesiatich centimetrov, sa vstáva omnoho jednoduchšie. To ocenia najmä starší ľudia. Takáto posteľ ale nie je pohodlná len pre nich. Každého z nás sem tam niečo bolí alebo máme svalovú horúčku po túre. Verte, že v takýchto situáciách, oceníte vysokú posteľ aj vy.

Dievča s blond vlasmi leží na bielej posteli s číta časopis.jpg

  1. Čím ďalej od zeme spíte, tým m teplejšie vám bude. V tomto smere nie je rozhodujúca ani tak výška samotnej postele ako vášho matraca. Vysoké matrace dokážu pod vami vytvoriť vrstvu hrubej izolácie, takže aj spíte v chladnej miestnosti alebo neradi prekurujete svoj byt, bude vám teplo aj v zime. Mimochodom, na vysokých matracoch sa spí neskutočne pohodlne. Navyše, ak budete chcieť spať vyššie, nemusíte meniť celú posteľ, ale len matrac.
  2. Ak budete spať vo výške okolo šesťdesiatich centimetrov nad zemou, budete uchránení aj pred prachom. Ten je všade, najväčším problémom je to, že sa výry, a to aj pri najmenšom pohybe. Na druhej strane je výhodou to, že sa dostane len niekoľko centimetrov nad povrch, kde sa nachádza. Je teda logické, že ak budete spať o niečo vyššie, prach ku vám „nedosiahne“.

Rubriky
Produkty

Náramky, ktoré potešia


Šperky nie sú považované za perfektný dar k akémukoľvek sviatku či špeciálnemu dňu len tak pre nič za nič. Symbolizujú cennosť, kvalitu a dôležitosť, práve preto sú ideálne na potešenie vašich najbližších, ale kľudne sa nimi môžete rozmaznávať aj vy sami.
Uvažujete o výnimočnom dare, ktorý chcete dať vo výnimočný deň človeku, ktorý má vo vašom živote a srdci výnimočné miesto? Strieborné náramky od Gameon.sk sú presne tým čo práve vy hľadáte. Nájdete tu najrôznejšie druhy a typy, nech už ste akokoľvek náročný, alebo jemný človek s vyberaným vkusom. Na svoje si prídete pokiaľ máte radi extravagantnosť, ale aj ak obľubujete vo šperkoch viac jemnosť a decentnosť. E-shop plný kvalitných strieborných šperkov a doplnkov vám ponúka široký výber kvalitných výrobkov a to pre ženy, ale aj pre mužov.

detail šperkov.jpg

To však ani zďaleka nie je všetko. Okrem náramkov tu nájdete aj retiazky, prívesky, náušnice, prstene, hodinky, brošne či dokonca aj celé sety šperkov. Bez kvalitného nákupu teda určite neodídete. Okrem šperkov e-shop GAMEON ponúka aj množstvo doplnkov, ktorými dokážete perfektne doladiť váš nový, vyšperkovaný outfit, ako napríklad kabelky, slnečné okuliare, ruksaky, ale aj šperkovnice. Okrem vybraného sortimentu kvalitných strieborných šperkov tu nájdete aj perly, kvalitnú bižutériu, šperky s drahokamami alebo z ocele.
Všetky sú výborné na nosenie počas najrôznejších príležitostí, či už ide o významnú rodinnú slávnosť, svadbu, večierky, narodeninové oslavy, ale aj na bežné nosenie takmer v každý deň.

hodinky s ružou.jpg

Pokiaľ teda hľadáte kvalitné doplnky takmer akéhokoľvek druhu, po navštívení našej stránky sa nemusíte báť, že by ste odišli na prázdno pretože by sa vám nič nepáčilo. Potešte svojich súrodencov, babky, dedkov, mamičky, tety, oteckov či partnerov vybraným darčekom, vďaka ktorému na svoj vybraný a dôležitý deň ani na vás nikdy nezabudnú.
 

Rubriky
Šport

Je šport skutočne až taký dobrý pre zdravie? Aký šport je pre zdravie najprospešnejší?

V zdravom tele zdravý duch! Túto vetu sme už počuli asi každý. Už od čias Antiky poznáme vykonávanie fyzických aktivít a cvičení. Práve z tohto obdobia pochádza vyššie spomínaný výrok. Šport sa za tú dobu nesmierne vyvinul a dnes si môžeme vybrať z veľkého množstva rôznych športov. No nie každý človek môže robiť hociaký šport. Pozrieme sa na to aké sú výhody a nevýhody športu, aký šport je najzdravší a ako predísť neželaným negatívam športových aktivít.profesionálne bežkyne.jpg

Výhod športových aktivít je mnoho, záhŕňajú všetky sféry zdravia a mali by ich poznať všetky skupiny ľudí:

  • Šport je dobrý pre kostru každého jednotlivca. Pri pravidelnej športovej aktivite môžeme dosiahnuť spevnenie kostí a tým bojovať napríklad proti osteoporóze.
  • Hociaký šport vyvoláva u jedinca pocit pohody, potešenia, môže pomôcť vybudovať sebavedomie. Znižuje úzkosť, emocionálnu nestabilitu a zvyšuje odolnosť voči stresu.
  • U detí a dospievajúcich podporuje šport ich harmonický rozvoj. Zlepšuje tvorbu kostného tkaniva, zabezpečuje zdravý vývoj srdca a pľúc. Deti si pri športe vybijú nadbytočnú energiu, čo podporuje lepší spánok.
  • Športová aktivita pomáha bojovať proti sedavému životnému štýlu. Starší ľudia, ktorí sú fyzicky aktívni, sú často menej odkázaní na pomoc ostatných a viac vitálni.
  • U ľudí trpiacich astmou šport znižuje výskyt symptómov ochorenia a zvyšuje toleranciu voči fyzickej záťaži.

Výhod športu je skutočne mnoho. No čoraz častejšie sa stáva že výberom zlého športu si môžeme zdravie viac poškodiť ako zlepšiť a v horších prípadoch aj privodiť doživotnú ujmu na zdraví. Výber správneho športu teda tiež zohráva dôležitú úlohu. Tu sú 3 najvhodnejšie športy pre naše zdravie:plávanie.jpg

  • Beh- Z dlhodobého hľadiska znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. Podľa nedávnej štúdie je pravidelné behanie tiež veľmi prospešné pre chrbát, konkrétne pre medzistavcové platničky.
  • Plávanie- Toto je pravdepodobne najkomplexnejší a najzdravší šport. Plávanie zabezpečuje veľký výdaj energie, čo súvisí so znížením tuku v organizme. Tiež nemá žiaden negatívny vplyv na kĺby a väzivá, využíva sa dokonca ako pri rehabilitácií po rôznych úrazoch.
  • Chôdza- Znie to jednoducho ale, chôdza ako taká má množstvo pozitívnych účinkov. Za zmienku stojí hlavne zlepšenie obehu krvi v krvnom riečišti, čo pôsobí prospešne aj na srdcový sval. Nordic walking, chôdza so špeciálnymi palicami je jednou z alternatív ako si spestriť klasickú chôdzu.

Ak už sme sa rozhodli pre iný šport, je potrebné kombinovať ho s iným tzv. kompenzačným športom. Je určitá hranica kedy sa šport stane nevhodný až nebezpečný. Výborným príkladom je aj samotné plávanie, ktoré je síce považované za najzdravší šport, ale na profesionálnej úrovni pri dlhodobej pravidelnej záťaži môže spôsobiť napríklad deformáciu postúry či skoliózu. Preto platí že šport vykonávaný na rekreačnej úrovni je prospešnejší pre zdravie ako profesionálny šport.

Rubriky
Ženy

Vyberte si strih podľa typu vašej tváre

Na internete si nájdete nejaký účes, ktorý by ste rada vyskúšala. Na prvý pohľad vás očarí a vy viete. Že takýto účes musíte mať. Prídete ku kaderníčke a poviete jej svoju predstavu nového účesu. A môže sa stať, že pani kaderníčka alebo pán kaderníka vás nepotešia. Môžu vám povedať zo skúsenosti, ktoré nabrali počas rokov a vedia si už predstaviť, čo sa ktorej žene hodí, že účes, ktorý ste si vybrali sa vám vôbec nemusí hodiť a nepristane vám. Vy máte dve možnosti buď kaderníčku poslúchnete a dáte si poradiť alebo si bude trvať na svojom a dáte sa ostrihať tak, ako ste si to želali, pričom to nemusí dopadnúť dobre.zrzka.jpg
Podľa čoho vedia kaderníci, aký typ účesu sa vám hodí, a aký nie. Jedným z faktorov je aj to, aký máte tvar tváre, pretože to ako budete vyzerať s novým účesom by malo ladiť aj s tvarom vašej tváre, pretože vlasy lemujú vašu tvár.
Existuje niekoľko typov tváre a každá žena by mala poznať ten svoj. Prvým typom tváre je hranatá tvár. Pre túto tvár je typické to, že má hranatejšie obrysy a tvár na tvar kosoštvorca. Pre túto tvár sú typické ostré črty. Pre tento typ tváre sa hodia aj kratšie aj dlhšie vlasy, ale môžete vyskúšať aj ofinu. Môžete taktiež zvoliť stupňovitý strih. Ďalším typom tváre je okrúhla tvár. Okrúhla tvar je typická tým, že jej dĺžka aj šírka sú približne rovnaké. Pri tomto type tváre majú ženy menšie čelo a odporúča sa im, iba nosili strihy ako sú mikádo alebo populárny bop. Vlasy môžete mať dlhé aj krátke, ale pozor nie príliš krátke. dlouhovlásky.jpgPristane vám postupka, ktorá zjemní črty vašej tváre, pretože keď sú vlasy zostrihané na rovno môžete to robiť vašu tvár plnšou. Tretím typom tváre je srdcová tvár. Pre túto tvár je typické to, že má tvar srdca. To znamená, že máte vysoké čelo, ale postupne smerom nadol sa vaša tvár zužuje. Pri takomto type tváre by ste mali voliť napríklad  ofinu a vlasy môžete mať aj dlhšie aj kratšie. Štvrtým typom tváre je podlhovastá tvár typická s výraznými lícnymi kosťami a zaoblenou bradou. Pri takomto type tváre by ste sa mali vyvarovať dlhých vlasoch, pretože tie vám opticky predĺžia tvár, ale môžete vyskúšať dĺžku po plecia a taktiež ofinu.

Rubriky
Internet

Spätné odkazy v službe YouTube týkajúce sa odstránenia odznakov od autorov po ich výkrikov.

Známa služba YouTube takmer úplne ustupuje od zmien dlhého používaného verifikačného systému, ktorá známa firma oznámila včera. Všetci v súčasnosti sú overení používatelia na YouTube ktorý si zachovajú svoj stav overenia a tí, ktorí ešte nie sú overení, sa budú môcť on uchádzať, aj keď zasiahnu až 100 000 predplatiteľov, ako to bolo v minulosti pre tvorcov.Nadpis YouTube..png
Iba jedna zmena kľúča sa nezvráti: YouTube skutočne overí, či sú kanály autentické, zatiaľ čo v minulosti tento zdanlivý dôležitý krok zdanlivo nepodnikli.
To všetko je úplne od pôvodného plánu. Gigantická Služba YouTube uviedla, že obmedzí overenie iba na zavedené značky a najväčšie osobnosti- ľudí, ktorým hrozí predstieranie identity. Znamenalo to, že normálny typický tvorca zjavne nemal šancu byť overený, pokiaľ sa na webe nestal najlepším novým tvorcom. Nielen to, ale aj gigantická organizácia by sa to vrátilo a odstránili by stav overenia od týchto tvorcov, o ktorom sa domnievali, že nepotrebujú žiadnu ochranu.
Po nových informácií došlo k značnému odporu zo strany veľkej komunity. YouTubers považujú nové funkcie za symbol stavu, ale tiež im pomáhajú pri vyhľadávaní autoritatívne a komunikujú v ich komentároch. Strata, ktorá by poškodila ich schopnosť prosperovať na tejto platforme.YouTube logo..jpg
CEO YouTubu Susan Wojcicki sa dnes po ospravedlnení ospravedlnenia. „Je mi ľúto že sme spôsobili frustráciu a zranenia, ktoré sme spôsobili novým prístupom k overovaniu,“ napísala na svojom Twitter Susan Wojcicki. „Pri pokuse o zlepšenie sme prišli o značku.“
Stále sa bude robiť jedna malá zmena: sieť plánuje zbaviť sa začiarknutia, ktoré sa používa na označenie overenia, a nahradiť ho znakom nad názvom kanála. Vzhľadom na tieto zmeny sa však implementácia uskutoční až budúci rok. Tieto zmeny mali pôvodne nadobudnúť účinnosť v októbri.   

Nemáte chuť? O chvíľku budete

To, že žena nemá chuť na sex, nemusí ihneď znamenať, že je frigidná. Toto označenia pomenúva omnoho vážnejší problém, takže ho nateraz odložme bokom. Nechuť na sex môže prameniť z mnohých dôvodov. Tak napríklad žena po pôrode, má tak rozhodenú celú hormonálnu rovnováhu, že vlastne o rovnováhe ani hovoriť nemôžeme. Hormóny na ženy vplývajú celkovo omnoho viac. Teda ak to porovnáme s mužmi. Aj tie môžu stáť za tým, ž sa žene nechce. Nebudeme sa však zaoberať všetkými možnými príčinami, ale prejdeme k riešeniam, respektíve k jednému konkrétnemu riešeniu.Žena so sklonenou hlavou na kolenách sedí vo vani.jpg

Masáž, ktorá vo vás prebudí vášeň

Budeme hovoriť o senzuálnej masáži. Ide o erotickú masáž, pri ktorej sa nevyhýbate ani intímnym partiám. Práve to, sa postará o to, aby ste získali svoju stratenú chuť na sex. Pri masáži dôjde k prekrveniu pohlavných orgánov a nemusíme snáď ani hovoriť o tom, že zvýši vaše libido.
Môžete ju absolvovať v masážnom salóne, no ak chcete aby zabrala ako akési afrodiziakum, mali by ste sa jej venovať skôr doma a so svojim partnerom. Pokiaľ chcete, aby mala naozaj dlhodobý efekt a jej účinky boli čo najviac viditeľné, praktizujte ju pri každom pohlavnom styku, najlepšie pred ním. Dajte si pozor na to, aby sa vám aj samotná masáž po čase nezunovala. Je dobré meniť jednotlivé techniky, jej dĺžku aj postupnosť.
Žena s tvárou v dlaniach a s dlhými vlasmi.jpg

Pomôže viac ako čokoľvek iné

Zlepšiť svoj sexuálny život, môžete samozrejme i inak. Podobne ako v prípade mužov, existujú aj tabletky pre ženy. Nemusíme však vysvetľovať, že ich užívanie nie je stopercentne bezpečné, čo platí aj v prípade liekov na lekársky predpis. Senzuálna masáž vám poskytuje podobné benefity, ak nie ešte väčšie.

  1. Nemá žiadne vedľajšie účinky
  2. Ak ju budete vykonávať s vašim partnerom, je úplne zadarmo
  3. Nemusíte sa vopred radiť s lekárom
  4. Má dlhodobo priaznivý efekt
  5. Môžete si ju užívať v akomkoľvek veku